Osteopatlandslaget – mer än osteopati
Osteopati- Massageterapi- Fysioterapi- Personlig träning- Postural träning- Samtal- Kostrådgivning och coachning
På Osteopatlandslaget har vi samlat terapeuter med god kunskap inom hälsa.
Vi behandlar vanliga besvär som ryggskott, nacksmärta, höft-och bäckensmärta, huvudvärk, axel och knäsmärta och andra idrottsskador med goda resultat.
Alla Osteopater som jobbar på Osteopatlandslaget är medlemmar i Svenska Osteopatförbundet, SOF, som säkerställer Osteopatens utbildning och arbete. Legitimerad Fysioterapeut. Våra massageterapeuter är medlemmar i Branchrådet svensk massage.
Vi har ett brett utbud av behandlingsformer. Vi ser vikten i att behandla hela människan.
Hos oss kan du som kund känna dig trygg, vi värdesätter kunskap och kvalitet.
Vi anpassar våra behandlingar efter just dina behov för dagen. I vårt arbete vill vi inspirera och motivera till att hitta glädjen i rörelse och ge verktyg för en ökad livskvalitet.
Senaste nytt på Osteopatlandslaget!
MAMMATRÄNING
För dig som är gravid eller nyligen fött barn och önskar stöd i att komma tillbaka till träning och aktivitet.
Kursen inleds med hands-on hjälp för att återfå kontakt och kontroll med bäcken- och bålmuskulatur. På ett säkert och kontrollerat sätt stegras träningens intensitet och komplexitet. Du guidas individuellt i träningen som sker i gruppform. Träningen leds av Carolina Lindblad Pöls, Leg.Fysioterapeut med specifik kompetens inom kvinnohälsa.
Självklart är bebisarna välkomna. Kom och stärk kroppen på ett säkert sätt samtidigt som du träffar andra mammor och bebisar.
8 veckor
Torsdagar 10-11:00
1450kr
Start 8/9, v 36 8 veckor i rad
Begränsat antal platser, boka via mail.
carolina@clpfysio.se
GRUPPTRÄNING
HÖSTEN 2022
START V 36
Seniorgympa För dig som är 65+ och vill träna i grupp. Du får även komma om du är yngre men vill träna på ett lugnare sätt. Enkla övningar där vi jobbar med rörlighet, balans och lättare kondition för att stärka kroppen och ha roligt tillsammans. 45 min rörelse, efteråt finns kaffe och macka som intas i köket i Osteopatlandslagets lokaler.
Cirkelfys Här tränar du i grupp med andra. Stationer man går runt till, vi jobbar 40 sekunder vilar 20. Lätta övningar, som kan bli jobbiga om du vill. Vi anpassar passet efter er nivå. En härlig blandning av kondition, styrka och balans.
Yogaflow Allt sker inifrån och ut och genom olika positioner tillsammans med andetaget lär vi oss om oss själva och stillar sinnet. På mina klasser låter jag dig omfamna stillheten ihop med styrka och andetaget. Om jag ska benämna min klass så ger jag namnet YOGAFLOW.
Rörlighet och Närvaro I detta pass utmanar vi kroppen i olika rörelser och positioner med närvaro i kroppen och stunden. Sänk axlarna och andas med magen. Landa in i kroppen och känn efter vad kroppen och sinnet behöver just nu. I passet jobbar vi med att bygga upp din funktionella styrka, öka din rörlighet och hamna mer i balans.
BOKA VIA BOKADIREKT.SE ELLER MAIL INFO@OSTEOPATLANDSLAGET.SE
Läs mer och boka tid!
HÖSTENS WORKSHOPS
Klimakteriet och Bäckenbotten
Boka via mail: carolina@clpfysio.se
Läs mer om våra workshops på instagram
Boka här!