PERSONLIGT ENGAGEMANG – KVALITET – TRYGGHET

Osteopatlandslaget – mer än osteopati

Play Video

Osteopati- Massageterapi- Fysioterapi- Personlig träning- Postural träning- Samtal- Kostrådgivning och coachning

På Osteopatlandslaget har vi samlat terapeuter med god kunskap inom hälsa.
Vi behandlar vanliga besvär som ryggskott, nacksmärta, höft-och bäckensmärta, huvudvärk, axel och knäsmärta och andra idrottsskador med goda resultat.

Alla Osteopater som jobbar på Osteopatlandslaget är medlemmar i Svenska Osteopatförbundet, SOF, som säkerställer Osteopatens utbildning och arbete. Legitimerad Fysioterapeut. Våra massageterapeuter är medlemmar i Branchrådet svensk massage.

Vi har ett brett utbud av behandlingsformer. Vi ser vikten i att behandla hela människan.

Hos oss kan du som kund känna dig trygg, vi värdesätter kunskap och kvalitet.

Vi anpassar våra behandlingar efter just dina behov för dagen. I vårt arbete vill vi inspirera och motivera till att hitta glädjen i rörelse och ge verktyg för en ökad livskvalitet.

Senaste nytt på Osteopatlandslaget!

MAMMATRÄNING

För dig som är gravid eller nyligen fött barn och önskar stöd i att komma tillbaka till träning och aktivitet.
Kursen inleds med hands-on hjälp för att återfå kontakt och kontroll med bäcken- och bålmuskulatur. På ett säkert och kontrollerat sätt stegras träningens intensitet och komplexitet. Du guidas individuellt i träningen som sker i gruppform. Träningen leds av Carolina Lindblad Pöls, Leg.Fysioterapeut med specifik kompetens inom kvinnohälsa.
Självklart är bebisarna välkomna. Kom och stärk kroppen på ett säkert sätt samtidigt som du träffar andra mammor och bebisar.
8 veckor
Torsdagar 10-11:00
1450kr
Start 8/9, v 36 8 veckor i rad
Begränsat antal platser, boka via mail.
carolina@clpfysio.se

GRUPPTRÄNING 

HÖSTEN 2022

START V 36

Seniorgympa För dig som är 65+ och vill träna i grupp. Du får även komma om du är yngre men vill träna på ett lugnare sätt. Enkla övningar där vi jobbar med rörlighet, balans och lättare kondition för att stärka kroppen och ha roligt tillsammans. 45 min rörelse, efteråt finns kaffe och macka som intas i köket i Osteopatlandslagets lokaler.

Cirkelfys Här tränar du i grupp med andra. Stationer man går runt till, vi jobbar 40 sekunder vilar 20. Lätta övningar, som kan bli jobbiga om du vill. Vi anpassar passet efter er nivå. En härlig blandning av kondition, styrka och balans.

Yogaflow Allt sker inifrån och ut och genom olika positioner tillsammans med andetaget lär vi oss om oss själva och stillar sinnet. På mina klasser låter jag dig omfamna stillheten ihop med styrka och andetaget. Om jag ska benämna min klass så ger jag namnet YOGAFLOW.

Rörlighet och Närvaro I detta pass utmanar vi kroppen i olika rörelser och positioner med närvaro i kroppen och stunden. Sänk axlarna och andas med magen. Landa in i kroppen och känn efter vad kroppen och sinnet behöver just nu. I passet jobbar vi med att bygga upp din funktionella styrka, öka din rörlighet och hamna mer i balans.

BOKA VIA BOKADIREKT.SE ELLER MAIL INFO@OSTEOPATLANDSLAGET.SE

Läs mer och boka tid!

HÖSTENS WORKSHOPS

Klimakteriet och Bäckenbotten

Boka via mail: carolina@clpfysio.se

Läs mer om våra workshops på instagram

Boka här!

Väldig bra massage och trevligt bemötande! Tack!

Susanne V.Sandra Kåwert, massageterapeut

Så fantastiskt att få en fungerande kropp igen! Kan varmt rekommendera hennes massage som gör gott för hela kroppen!

AnnBritt WFrida, Massageterapeut

Mycket proffsigt, David är väldigt lugn, noggrann och vet vad han gör! Kände att han verkligen ville hjälpa mig och jag tyckte jag fick bra information med mig hem också.

Pernilla M.David, Osteopat och Postural tränare

Frida är en strålande, kunnig och serviceminded terapeut! Den bästa jag har prövat. Kommer att boka nya tider men också rekommendera henne till vänner och bekanta!

Barbro S.Frida, massageterapeut

Kostrådgivning med Melinda har varit toppen och något helt annorlunda än tidigare! Att skapa en hälsosam kost som inte innebär att gå runt och vara hungrig och där grunden är att hitta en kost som passar sin livsstil har varit givande i att få till de pusselbitar som saknats för mig. Med min nya kost känner jag mig piggare, gladare och kan få ut betydligt mer av min träning. Jag kan starkt rekommendera Melinda.

Karin J.Melinda, Kostrådgivare

Väldigt fint bemötande och proffsig behandling

Ann-christine O.Åsa, Osteopat och personlig tränare

Väldigt noggrann, informativ och med ett bra helhetsperspektiv.

Lisa K.Carolina, Leg, Fysioterapeut