Hur hittar jag till alla fina löprundor? @ocrkarin
Något som jag tycker är extra kul är att springa på nya stigar. Jag får mycket frågor om hur jag hittar alla stigar jag springer på och jag tänkte dela med mig av det här.
Författare: karinosteopat
OCR European Championships 15km 2019. @ocrkarin
Jag har ett hinder kvar. Jag är ensam. Jag ser mållinjen. Jag kan ta mitt andra EM-guld på två dagar.
OCR European Championship 5km. @ocrkarin
Nu kommer det ett parti med ringar, ringar som vanligtvis är ett lätt hinder. Men med fullt pump i underarmarna och glashala ringar blir hindret till din värsta fiende.
Nordic Race Hasle Bakker 2019. @ocrkarin
Fjärde helgen i rad med tävling, varav tredje hinderbana. Fullt ös på jobbet i den nya kliniken. Ska jag verkligen tävla i helgen? Många tankar som snurrade inför planeringen av … Fortsätt läsa Nordic Race Hasle Bakker 2019. @ocrkarin
TOUGHEST Stockholm 2019. @ocrkarin
Jag vet att hon är grym på rampen. Jag vet att rampen står i en nedförsbacke. Linnea kommer klara den och då måste jag också göra det för att kunna vinna.
Military Fitness. Kviberg 2019. @ocrkarin
Ingenting händer. Jag pressar med all kraft jag har, jag kommer framåt, långsamt. Klart. Ett till. Jag tar ett djupt andetag och pressar en gång till. ”F*n, vad tungt”.
Toughest Malmö 2019 @ocrkarin
Det är oftast det första Toughest loppet på säsongen där vi möts igen efter 6 månaders försäsongsträning. Spänningen ligger i luften tillsammans med sol, vårvärme och god stämning på Ribbersborgstranden.
Ultimate OCR 2019 @ocrkarin
Vi slänger av oss säckarna och springer vidare i terrängen. Det går nedför på smala stigar, jag närmar mig, försöker springa om men stigen är för smal. Träden piskar mig i ansiktet. Tillslut kommer det en öppning i mossan och jag springer om.
TOUGH VIKING Slottsskogen 2019. @ocrkarin
”För att jag älskar att springa hinderbanor. Jag älskar att se vad min kropp går för och jag vill se hur jag kan ta mig an den här utmaningen just idag.”
Hur tränar jag inför ett hinderbanelopp?
Kan alla springa ett hinderbanelopp? Ja! Ska man springa oförberedd? Jag tror du kommer få en roligare upplevelse om du förbereder dig för din nya utmaning. Det finns idag lopp … Fortsätt läsa Hur tränar jag inför ett hinderbanelopp?
Hur börjar jag uppskatta löpning?
När jag skulle ut och jogga så hann det gå tre minuter innan jag började maxa för att få en så bra tid som möjligt och tvingades stanna efter 2km. Efter passet lovade jag mig själv att aldrig springa igen.
